Aloha 皆さん！Angelaです。

6月になり、Hawaiiの海岸線は夏のサーフィンシーズン真っ只中！今日も気持ちの良い波に乗って海から学び＆癒されてきました。私にとって海やサーフィンは、数々のlife lessonを教えてくれる素晴らしい先生です。

癒しパワーたっぷりのTreehoueeからお送りする「ヨガ&メディテーションワークショップ」もついに最終回。今回は海を尊敬して学ぶことで生まれ一つになれる、“Go with the flow” をテーマに開催します！

“Yoga & Meditation from Hawaii” by.アンジェラ・磨紀・バーノン

Event : “Go with the flow” Yoga & Meditation from Hawaii by.アンジェラ・磨紀・バーノン

Data & Time : 2023年6月17日（土）10:00 〜 11:00

Contents : ベーシック （ヨガ & メディテーション） 、ジャーナリング

※ 紙とペンを用意しておいてください。

6月イベントのテーマ「Go with the flow」について

潮の流れと戦っても勝てないからこそ、流れに身を任せて上手に使う。これが“Go with the flow”の本質です。

サーフィンで波を乗りこなすのは人生と似ており、予想していないことが起きるからこそ頭も身体も柔軟にキープすることが大切ですし、失敗をしても諦めずにトライし続けることでステップアップできます。

そんな海から学んだlife lessonを元に、Treehoueeから配信する最後のワークショップを行いたいと思います。まずメディテーションでマインドの部分をエクササイズしたら、次に身体！強くしなやかにキープできるようにヨガを行い、クラスを終えます。

初心者の方もOKですので、気軽にご参加くださいね！

配信ロケーションは『TREEHOUSE HAWAII』から

ハワイの雰囲気を感じながら、自分の心や思考に向き合っていきましょう！

イベントへの参加方法

こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください