MELON Cafe by Sou&Emi

Event : “MELON Cafe” 第1回目 by Sou&Emi
Date & Time : 2021年3月27日 (土) 12:00〜12:30

“MELON Cafe”ゆるーく始めます。 瞑想LOVERが集まる、不定期営業の謎のカフェ。

第１回目は、Sou＆Emiの「まかない瞑想レシピ」 。
二人が普段どんな風に瞑想を実践しているのか、そしてどんな風に日常にマインドフルネスを活かしているかを雑談形式でお話します。

例えば、悩んだりイライラした時の対処方法や、面接やプレゼン、大きな仕事の前で緊張している時の対処法など、実生活に活かせるレシピをお伝えします。

後半は、チャットやマイクONで、参加者みんなのレシピも大募集。 みんなで、楽しみながらマインドフルネスを深めましょう。

ご存知のとおりマニアックな二人なので、マニアックな話が聞けるかも。

イベントへの参加方法

こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。