“Yoga & Meditation from Hawaii” by Angela

Event : ヨガ＆メディテーション from ハワイ “Speak Highly of Yourself!” 〜ハワイの海辺のツリーハウスからお届けします〜
Data & Time : 2021年5月15日 (土) 10:00 〜 11:00

※ 紙、ペンをご用意ください。

ハワイ在住で、プロサーファー、ヨガ講師、モデルやパーソナリティを務めつつ、認定NPO法人のボランティアサーフィンスクール『Ocean’s Love』等幅広く活動されている「アンジェラ・磨紀・バーノン」さんの「ヨガ＆メディテーション」のスペシャルイベントになります。

アンジェラ・磨紀・バーノンさんのコメント、イベント内容

Aloha 皆さん、アンジェラ・磨紀・バーノンです。

1年中青空が広がるハワイから皆さんへヨガ＆メディテーションを通じてALOHAを皆さんにシェアーをしたいと想い、定期的にワークショップをさせていただくことになりました。

今回のテーマは、“Speak Highly of Yourself!” 自分を高く評価する！

アメリカと日本の両方を経験し、沢山の違いを経験し学び、その中でも大きな違いは、日本の人はとても謙虚！
もちろんそこが日本の美でもあるのですが、謙虚な気持ちと同時に自分を愛することも、とても大事。

私達の言葉には想像以上の意味があり、私達が日々言葉にすることを脳は理解し、それに対して身体は反応します。

日本の皆さんもご存知のブルースリーの言葉で、

“Don’t speak negatibely about yourself, even as a joke. Your body doesn’t know the difference. Words are energy and cast spells, that’s why it’s called spelling, Change the way you speak about yourself and you can chnage your life. What you’re not changing, you’re also choosing.” 

“ジョークであっても自分を貶す言葉を言わない。私達の身体はジョークと本気の違いが解らないから。言葉にはエネルギーがあり、魔法をかけることが出来る。自分に対して使う言葉を変えると人生も変わってくる。変えることをしないというのも自分の選択肢。”

今回のワークショップでは、身体を動かしてヨガをしながら身体の中からpositiveに変えていくと同時に思考と言葉もプラスに変えていきます！

ヨガのポージングはどなたでも出来る簡単なポーズですので初心者の方も全く初めての方も参加できます！是非、紙とペンを用意してご参加ください！！

アンジェラ・磨紀・バーノン プロフィール

日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育ち、その後ハワイに移住。

モデルやパーソナリティ等幅広く活動し、ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして大人気に。現在、大人気のハワイ情報番組、Made in Hawaii TV でMCとして日本とハワイの架け橋になり活躍中。

ヨガのスペシャリストでもある彼女は、ヨガDVD「Feel the ALOHA」や「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリースするなど、健康的なヨガライフを実践。

また、認定NPO法人のボランティアサーフィンスクール「Ocean’s Love」では、障がいを持つ子ども達に海やサーフィンの楽しさを伝えている。

IG：＠angelamakivernon
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配信ロケーションは『TREEHOUSE HAWAII』から

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