エディター・文筆家として活動中の如月サラさんにマインドフルネスを実践するにつれて変わっていった、その経過をレポートしてもらいました。 東京で猫2匹と暮らす独身エディターである私。常に過去や未来にさまよ … 続きを読む 【体験レポート】「マインドフルネス」で不安や悩みから解放され、幸せに生きていく