新型コロナの影響で休校や行事が中止になる中、ストレスを抱えるお子様が多くなっています。また、その状況に心を痛めておられる親御様も多いのではないでしょうか？

そんなお子様のストレスを「マインドフルネス」で解消ができます！

マインドフルネスは「ストレス軽減」「自己統制力の向上」「集中力の向上」といったさまざまな効果を期待でき、MELONのプログラムは既に全国の小学校に導入されています。

そんなマインドフルネスをMELON渋谷サロンにて、お子様に体験させてあげませんか？

【小学生向け】キッズマインドフルネスクラス in 渋谷

イベント : “【小学生向け】『キッズマインドフルネス』in Shibuya by Chika”

日時 : 2022年6月11日 （土） 8:15 〜 8:45 （8時受付、9時には終了予定）

開催場所 : MELON 渋谷サロン

インストラクター : Chika

募集人数 : 10組

対象 : 小学生

費用 : 1組 2,000円（当日現金またはPayPay）

小学生を対象にしたマインドフルネスのスペシャルクラスです。

子供はもともとマインドフルですが、現代社会では自然との関わりが減ったり、さまざまな情報に過度にさらされていたりと、ストレスが溜まりやすい環境にあります。

そこで、お子様にマインドフルネスを実践してもらうことで、普段お子様が感じているストレスを軽減させられる効果があるのです。

また他にも、「感情・行動をコントロールできる力が高まり、落ち着きやすくなる」「集中力が上がって勉強やスポーツのパフォーマンスが高まる」など、親御様とお子様のどちらにとっても大きなメリットがあります。

子どものマインドフルネス実践による効果については以下をご覧ください。

イベントのお申し込みについて

お申し込みはこちらの予約フォームからお願いします。

なお、こちらは特別クラスのため、当日現金またはPayPayでのお支払いとなります。