Change my inner world 〜マインドフルネスは”世界”を変える？！〜

イベント：Change my inner world 〜マインドフルネスは”世界”を変える？！〜：MELON×Wisdom2.0Japanスペシャル対談＆ワークショップ

日時：8月15日（月）19:30~21:00

主催：MELON & Wisdom2.0Japan

講師：橋本 大佑（株式会社Melon代表取締役CEO）/ 荻野 淳也（Wisdom2.0 Japan共同創設者）/ 古町 奏（MELONインストラクター）

社会情勢が大きく変化している昨今、予期せぬことに一喜一憂したり、モヤモヤしたり・・・心の揺れ動きを感じている方も多いのではないでしょうか。

こんな時代だからこそ、大切になってくるのは、外側の変化に振り回されずに、「内側の世界」を整えていくこと。私の内面で起こっていることに気づく力が高まると、私のあり方が変わり、行動が変わり、そして「外側の世界」にも変化がもたらされます。

マインドフルネスの実践によって「内側の世界」がどのように変わり、「外側の世界」の変容が生み出されるのか、株式会社Melon CEOの橋本 大佑、Wisdom2.0Japan共同創設者の荻野 淳也が、実体験を元に語り合います。そしてマインドフルネスが、これからの社会にどのような変化をもたらしていくのか展望を描きます。

スペシャル対談のあとは、MELON講師の古町 奏によるマインドフルネスワークを通じ、お一人お一人の気づきと内省を深めていきます。マインドフルネスによる”世界”の変化について、気づき、感じる時間をご一緒しましょう。

講師プロフィール

橋本 大佑（株式会社Melon代表取締役CEO）

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。早稲田大学卒業後、シティグループ証券投資銀行本部を経て、米系資産運用会社、オークツリー・キャピタル・マネジメントで日本株運用に携わる。

15年間の外資金融でのキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。

荻野 淳也（Wisdom2.0 Japan共同創設者）

慶応大学卒、外資系コンサルタントやベンチャー企業のIPO担当や取締役を経て、リーダーシップ開発、組織開発の分野で、一部上場企業からベンチャー企業までを対象にしたコンサルティング、トレーニング、エグゼクティブコーチングに従事。

ミッションマネジメント、マインドフルリーダーシップ、マインドフルコーチングという軸で、リーダーや組織の本質的な課題にフォーカスし、リーダーや組織の変容を支援している。Googleで開発されたSIYの認定講師。

書籍は「がんばりすぎない休み方」（文響社）他、監修・解説も多数。

古町 奏（MELONインストラクター）

以前から書籍やヨガを通じてマインドフルネスについて知っていましたが、日常に取り入れ始めてから、仕事上の不安やネガティブな妄想から離れることができ、気持ちの安定、不眠症や疲れの解消を実感し始めたほか、感情のコントロールができるようになっていきました。

マインドフルネスは効果を実感がしづらいことが多いかもしれませんが、「それでもやってみよう」と思っていただけるよう工夫しています。

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会　認定講師（吉田昌生先生）、マインドフルネスヨガ指導者（中島正明先生）、マインドフルネススペシャリスト（精神科医・禅僧　川野泰周先生）

イベントへの参加方法

会場参加は先着10名様となっており、税込3,300円の参加費を頂きます。オンライン参加は無料です。

こちらのURLからお申し込みいただけます。https://melon-wisdom20220815.peatix.com