「幸せ」は誰もが求めるもの、人生が不幸せになりたいなんて人いないですよね？
ただ、皆さんは「幸せ」とは何なのか、どうしたら近づけるのか考えたことがありますでしょうか。

「幸せとは何なのか？」「幸せの種類とは？」「どうやったら幸せを感じることができるのか？」など、マインドフルネス、脳科学、仏教の視点から見る「幸せ」について、MELONインストラクター EmiとMELON社員である信楽慧が対話形式で解説します！

今回は第二回となります。
「幸せ、幸福」を感じるために何を実践すればいいのか？
具体例を交えながら解説します。

※ 前回講座にご参加していない方は、MELON TVにて視聴いただいてからのご参加をおすすめします。

“「ホンモノ」の幸せとは？PART2 〜幸せに近づく方法〜” by Emi & Satoshi

Event：”「ホンモノ」の幸せとは？PART2 〜幸せに近づく方法〜” by Emi & Satoshi

Date & Time：2023年12月16日（土） 10:00〜11:00

講師コメント

Emi

今回は前回のつづき。「ホンモノの幸せとは？パート２」です。
幸せの因数分解から導き出した「ホンモノの幸せ」に近づくために、私たちは、具体的にどんなことを意識すれば良いのでしょうか？

「幸せはつかむもの」ではなくて「見つけるもの」

前回あったこの言葉にヒントがあるかもしれません。

今回もMELONのCMO＆僧侶の信楽くんと
仏教女子のEmiの２人が具体例を交えながらお話しさせていただきます。

チャットへの書き込み、マイクオンでの質問・発言大歓迎です。
みんなで一緒に「ホンモノの幸せ」について学びませんか？

信楽慧

「ホンモノの幸せとは？パート２」
前回は「幸せ」の解像度をあげるために仕組みなど詳しくお話しました！
今回は、実践編ということで「何をすれば幸せを感じられるのか？」について、マインドフルネス、脳科学、仏教の観点から論理的に掘り下げていきたいと思います。

日常の中で簡単に取り組める方法などもご紹介するので、ご参加お待ちしております！
一緒に毎日の「幸せ」を増やしてみませんか？

イベントへの参加方法

こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。