Aloha 皆さん！Angelaです。
今月は皆さんと共有したいこんな言葉をご紹介します。

皆さんは自分が持つ輝き方とは何だと思いますか？
自分の美しさ、強さ、光は？

4月のテーマは「Shine Your Light〜自分が持つ光を輝かせて！」
自分の内側にある輝きを見つけてみましょう！

“Yoga＆Meditation from Hawaii” by.アンジェラ・磨紀・バーノン

Event : “” ~Yoga & Meditation from Hawaii~ by.アンジェラ・磨紀・バーノン

Data & Time : 2024年4月6日（土）10:00 〜 11:00

Contents : ヨガ & メディテーション 、ジャーナリング

※ 紙とペンを用意しておいてください。

講師プロフィール

日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育ち、その後ハワイに移住。サーフィン雑誌やテレビ番組でモデルやパーソナリティ等幅広く活動し、ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして大人気に。ハワイ情報番組、Made in Hawaii TVのナビゲーターとしても活躍中。

そしてヨガのスペシャリストでもある彼女は、ヨガDVD「Feel the ALOHA」や「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリースするなど、健康的なヨガライフを実践。日本でもイベント出演やヨガのワークショップ、企業でのヨガを開催。

4月イベントのテーマ「Shine Your Light〜自分が持つ光を輝かせて！」

みんなが自分の輝き、強さ、美しさ、光を知り、それを周りとシェアーしていたらきっと愛溢れる世界になるでしょう。

自分の輝き方を知っている人は、自分を信じている人＝自信がある人。　
自分の輝き方を知っている人は、自分を愛せている人。
自分を心より愛している人は周りをも心深く愛することができる。

アメリカの有名な詩人・作家であるMaya Angelouはこんな言葉を残しています。

“Nothing can dim the light that shines from within.”
内側から輝く光を暗くするものは何もない。
by Maya Angelou

ぜひこのクラスを受けて自分の輝きを知り、自分をもっと愛してみませんか？

今回はクラスを呼吸法と共にスタートし、ゆっくりとヨガを行い身体を動かしオープンにしていきます。身体を動かした後に、瞑想＆ジャーナリングも行います。

参加者のみなさんがスクリーンを通じてハワイと繋がり、癒されるますように。
是非皆さんと繋がりをクリエイトしたいのでスクリーンをオンに出来る方はして下さいね！

イベントへの参加方法

こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください