【瞑想が続かない方も必見!日常をマインドフルに過ごす方法をシェアしようWith Waka】2024/7/20(土)開催
【オンラインイベント】“Afternoon Tea Meetup with Waka”
Event : “Afternoon Tea Meetup with Waka”
Date & Time : 2024年7月20日(土)14:00 〜 14:45
週末の午後に、参加者の皆さんでおしゃべりする Afternoon Tea Meetup! 今回はMELONのインストラクターのWakaさんが参加します!
このクラスでは、「インストラクター」と「参加者の皆さん」の壁は一切ありません!様々なお話をシェアすることで、「クラスを作り上げる」という感覚を楽しんで下さいね。
WakaさんとそしてMELONオンラインの仲間の皆さんと一緒に「つながり」の輪を広げていきましょう!
担当インストラクターコメント
こんにちは、wakaです!
7月のmeet upは「私の日常の中のマインドフルネス」をテーマに、皆様とゆるりとしたひとときを過ごせればと思います。
さまざまなシーンで、さまざまなモノ、コトの中に、潜んでいるマインドフルネス。皆様はフォーマルな練習以外では、どんなマインドフルネスがお気に入りでしょうか??
また、現在メールレターで、先生方の日常のマインドフルネスが連載されています。ヒントになった!私もやってみた!!など、そんなお話もお聞かせくだされば嬉しいです。
皆様の日常の中のマインドフルネス、お話をお聞きできることを楽しみにしています!!
顔出し or アバター機能を利用したクラス参加の推奨
どうしても、顔の見えない相手に対して自分の気持ちをシェアするのは「不安」を感じてしまうものかと思います。
皆さんにより「安心して楽しく」クラスを受けて頂けるように、
MELONでは2022年11月より、Meetupクラス内での「顔出し」もしくは「アバター機能の使用」を推奨しております。
クラスに参加している方の表情が確認できると、皆さんの心がさらにぽかぽかと温まりますよ!
「自分の顔を出すことに抵抗がある」という方は、ZOOMの便利な「アバター機能」をご活用ください!「アバター機能」の使い方については、以下の記事をご参考いただけます。
イベントへの参加方法
こちらはメンバー会員様限定のイベントです。予約不要で、お時間になりましたら、通常クラスのリンクからご参加ください。