INFORMATION イベント・ニュース・ブログ

• 
  ブログ 2022.11.22

  「マインドフルネスを通して、自分の内側の声を聴いてみて」MELONインストラクターインタビュー〜阿部弘子さん〜

• 
  お知らせ 2022.11.18

  【マインドフルな”心の冬支度”をシェアしよう！with MELONインストラクター Natsumi 】2022/12/4(日) 開催

• 
  ブログ 2022.11.17

  『睡眠の質を上げる方法』4選｜眠りが浅い原因や身体への影響も解説

• 
  ブログ 2022.11.16

  マインドフルネスでエンゲージメントを高める！背景や実践法を解説

• 
  お知らせ 2022.11.15

  〜行動を変えるためのマインドフルネス 〜やめられない！スマホ/ゲーム/お酒/タバコ/過食などを手放したいあなたへ by 小林 亜希子

• 
  お知らせ 2022.11.11

  【第3回セルフ・コンパッション入門講座（全２回）】〜自分と仲良くなるスキルを一緒に学びませんか？〜

• 
  お知らせ 2022.11.10

  【寒さに負けない！心ポカポカ習慣をシェアしよう with MELONインストラクター Nao】2022/11/27(日) 開催

• 
  ブログ 2022.11.08

  寝る前におすすめの瞑想のやり方を動画で紹介！効果やポイントを解説

• 
  お知らせ 2022.11.07

  “アーユルヴェーダ×マインドフルネス〜体調の揺れを観察し、自己理解を深めよう〜” by Natsumi

• 
  お知らせ 2022.11.04

  新クラス【MBSR mini】開始のお知らせ。2022/11/15 (火)〜毎週火曜開催

• 
  法人 2022.11.01

  MELON、米国ブラウン大学と共同研究を開始。〜日本におけるNICU卒業生の母親を対象としたウェブベースのマインドフルネスプログラムの適応〜

• 
  法人 2022.10.30

  マインドフルネス企業導入セミナー 〜エンゲージメント向上のためのマインドフルネス〜2022/11/17開催