MELONは、2023年9月19日（火）に東京商工会議所青年部 ヒューマンデザイングループとともに「マインドフルネス」をテーマとした体験型講演会を開催いたしました。

講演会開催の背景

変化や競争が激しく、情報化や人材の流動化も進む中、従業員一人ひとりのストレスを減らし、離職や休職を防ぐためには、企業としてセルフケアをサポートする取り組みがより重要になってきています。仕事を続けていると、誰しも経験し得るメンタルヘルスに関する問題を「自己責任」と考え、具体的な対策を行ってこなかった企業も多いのではないでしょうか。

ここ数年で企業を取り巻く環境が大きく変化する中で従業員に選ばれる企業を目指すには、「セルフケア」の方法や「メンタルヘルス・マネジメント」の考え方を理解する必要があると考えています。

MELONは、科学的なエビデンスのあるマインドフルネス（メディテーションを通じた脳と心のトレーニング法）を手軽に継続し、実践を重ねることができるプラットフォームを提供しています。その中で得た知見やデータを元にした効果的なメンタルヘルス対策と対処法について、従業員の定着率やエンゲージメントに課題をお持ちの人事担当者の方を中心に、お届けしています。

この度、東京商工会議所青年部（ヒューマンデザイングループ）様からお声がけいただいて、経営者の方々に実際にマインドフルネスをご体験いただきました。継続的に実践するコツやその効果を感じていただくことで、健康経営の打ち手の一つとして、身近に感じていただく機会となりました。

開催概要

開催日時：2023年9月19日（火）17時00分〜18時30分

開催場所：東京国際フォーラム ガラス棟会議室

参加対象：東京商工会議所本部青年部・支部青年部会員様

担当講師：株式会社Melon 代表取締役CEO 橋本大佑

代表取締役CEO　橋本大佑　メッセージ

この度は、東京商工会議所青年部の皆様とこのようにして、日々お忙しく過ごされている経営者の方々に実際にマインドフルネスをご体験いただく機会を設けられましたこと、大変嬉しく思います。

マインドフルネスを通して「今この瞬間に意識を向ける」ことで、ストレス解消や周囲との関係改善など、様々な効果を得られることが研究によって明らかになっています。今回の取り組みから、「メンタルヘルス・マネジメント」の大切さをより広くお伝えできましたら幸いです。多くの従業員の方々の心身ケアに向けて、引き続き、マインドフルネスを広めていきたいと考えています。

株式会社Melonについて

株式会社Melonは、日本中に “メディテーションする場” をつくり、マインドフルネス・カルチャーを広め、日本・世界のウェルビーイングを向上させることをミッションとして活動しています。

米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、個人・法人のお客様に提供しています。

代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
所在地：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
設立日：2019年4月
資本金：9900万円
事業内容：マインドフルネスのオンラインサービス「MELONオンライン」、マインドフルネスの法人研修

本リリースに関する問い合わせ先
info@the-melon.com