法人向けプログラム導入企業
睡眠の質
20.9%向上
レジリエンス
23.4%向上
疲労感回復
20.6%向上
NEWS お知らせ
早稲田大学との共同研究で、
MELONにうつ・不安の低減とウェルビーイング向上の効果が実証されました
お客様の声
３ヶ月のMELONマインドフルネス・プログラムの結果、 従業員のストレスレベルが有意に低下しました。
※ITエンジニア会社S社様の事例
FEATURES
MELONの特徴
MELONのメンタルトレーニング・プログラムは、離職・休職予防と生産性向上を効率的に実現します。
離職の8割はストレスが原因と言われており、メンタルヘルスに不調をきたすと休職だけでなく離職のリスクも高まります。 メンタルヘルス不調は、集中力の低下やケアレスミスの増加、生産性にもマイナスの影響があることが東京大学の研究からも判明しています。
本プログラムはオプションでサーベイ追加が可能です。従業員のメンタル面の変化をしっかり可視化することができるようになりました。
2ヶ月の法人向けプログラム導入の結果、ストレス値が平均で19%改善しました。
MELONのメンタルトレーニングは、これまで実践されてこなかったメンタル・セルフケアを高ストレス者から健常者まで効果的にサポートし、離職・休職予防、生産性向上を実現します。
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メンタルケア・生産性改善を同時に実現
メンタルケアはもちろん、今に集中し自分を客観視できることで業務生産性も向上。（プレゼンティーイズムの改善）
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大学や病院にも導入される高い信頼性
病院にリワークプログラムとして導入、複数の大学が研究に用いるなど信頼性の高いマインドフルネスプログラムです。
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継続のサポートで結果にコミット
大学との共同研究で高い効果が実証されたプログラム、継続をサポートする仕組みにより、利用を促進し、結果にコミットします。
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低価格で無駄のない料金形態
カウンセリングなどその他サービスに」比べて圧倒的に低価格であり、サーベイで効果の可視化も行えるので、無駄なコストが発生しません。
MELONのメンタルトレーニング・プログラムを反復的に取り入れ習慣化することで、離職・退職につながりやすい従業員の
「メンタル的な揺らぎ」の改善が見込めます。
従業員のセルフケアスキル向上と共に、
エンゲージメントを強固にしていきます。
SERVICE
目的に合わせて選べる２つのサービス
新プラン誕生
離職を防止する
セルフケア支援ツール
1従業員450円から※始められるメンタルトレーニング
※100名まで月額45,000円(税込49,500円)にて開始可能。
従業員がメンタルセルフケアを習慣化し、効果を実感する新プラン誕生。 マインドフルネス・プラットフォームで継続実践をサポートし、パルスサーベイで従業員の方のストレスやエンゲージメントを測定することで、 ストレス軽減や離職防止、仕事のパフォーマンス向上にコミットします。
※本プログラムは、オプションでパルスサーベイや個別カウンセリングが追加でき、従業員に寄り添い、メンタル面の変化をしっかり可視化することができます。
低コストでしっかり従業員のセルフケアサポートが可能
- 高コスト
- 離職率高
ストレスチェックで「高ストレス者」となった場合は産業医面談や外部カウンセリングなどに頼ることが多く、そのコストは高く、また進捗も不透明で改善に至りにくいのが実状。 そのまま離職につながることもケースも少なくありません。
- 低コスト
- 離職・退職の低減
- エンゲージメント向上
ストレスチェック後の対策としてMELONを導入すると、従業員が自身でセルフケアを行うサポートが可能です。 利用人数とご契約内容によっては、高ストレス者から一般従業員のセルフケアまで一緒にサポート・向上できるため、組織全体のボトムアップにも最適です。
MELONでは一番介入しにくい セルフケア領域 をサポートします
セルフケア
- メンタルヘルス研修
- セルフケア支援施策
ラインケア
- 1on1面談
- パルスサーベイ
事業場内産業保健
スタッフによるケア
- 保健師・産業医面談
- 社内相談窓口
事業場外資源
によるケア
- 外部カウンセリング
- 社外相談窓口
また、従業員のご利用状況を月次レポートにて確認することができます。
月々45,000円(税込49,500円)の固定料金
（１人あたり450円〜）
以降100名ごとに45,000円(税込49,500円)
*10名未満の場合は別途ご相談ください
効果をしっかり可視化
パルスサーベイや個別カウンセリグの
追加オプションもございます。
目に見えにくい従業員のメンタルヘルスの向上を
数値とともに実感することができます。
マインドフルネスの応用により行動変容を促す
人材育成プログラム
従業員のストレスケアやレジリエンスを高め
離職・休職を防止したい・・
従業員のリーダーシップや
エンゲージメントを育てたい・・
組織全体の人間関係を改善し、
組織・個人のパフォーマンスを引き出したい・・
心理的安全性の高い環境を
提供したい・・
ソフトスキル・ヒューマンスキルのプログラムをご提供いたします。
課題をヒアリングのうえ、最適なプログラムをご提案させていただきます。お気軽にご相談ください。
ソフトスキル・ヒューマンスキルのプログラムをご提供いたします。
課題をヒアリングのうえ、最適なプログラムをご提案させていただきます。お気軽にご相談ください。
結果につながりにくい
エンゲージメントなど効果が定着
組織開発・人材育成の課題解決に伴走する
コンサルティングプラン
人的資本を本当に活かす組織開発・人材育成に向けて、現状や課題をヒアリング。
課題の発見から解決策のご提案まで、貴社の組織状況、社風、社員様に合わせて一気通貫で行います。
組織開発・人材育成の課題解決・向上のため、貴社に継続的に伴走し、多角的にサポートさせていただきます。
PLAN
こちらは、導入プラン事例になります。
課題やご状況にあわせてご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください。
PLAN1
お試し1回研修＋1年のセルフケア支援ツール
福利厚生の一環としてセルフケア支援ツールを
ご検討の企業様にオススメな手軽プラン。
プラン詳細
◾ ️人材育成研修（お試し1回）
◾ セルフケア支援ツール（1年）
◾ 簡易パルスサーベイ機能：レポーティング付き（1年）
PLAN2
2ヶ月しっかり!研修×セルフケア支援ツール
理論やワークを通じ理解を育てつつ、
実践サポートする最短で効果を実感できるなプラン。
プラン詳細
◾️ 計4回の人材育成研修
◾️ セルフケア支援ツール
◾️ 実施に伴う効果測定
◾️ 効果測定を元にしたコンサルティング
PLAN3
アフターサポート付2ヶ月しっかり! 研修×セルフケア支援ツール
PLAN2に加え、実施後の効果継続を目的とした
セルフケア支援ツール1年が追加されたプラン。
プラン詳細
◾️ 計4回の人材育成研修
◾️ セルフケア支援ツール
◾️ 実施に伴う効果測定
◾️ 効果測定を元にしたコンサルティング
◾️ 上記完了後のセルフケア支援ツール延長サービス（1年）
◾️ 延長サービスに伴う簡易パルスサーベイ機能：レポーティング付（1年）
FLOW
ご利用までのフロー
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ヒアリング
現場の現状課題、目指したい組織像などをヒアリングさせていただき、プログラム導入の目的を意識合わせをした上で、適切なプログラムをご提案します。
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トライアルレッスン
ベーシックな「マインドフル瞑想」をトライアルで実施。社内の皆様に理解を深めていただき、実践を通しBEFORE &AFTERの効果を実感いただいた上で、導入に向けた風土づくりを行います。
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導入スタート
トライアルレッスンをもとに実践とフィードバックを重ねていきます。必要に応じてプログラムのバージョンアップを図り、実施していきます。
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効果を可視化
効果測定レポートを用いて、対象従業員のメンタルヘルスの変化をを数値とともに可視化。状況の改善、次のステップなどを明確にした上で改善を重ねていきます。
STUDY
MELONは研究機関や官庁とも連携し
マインドフルネスの臨床研究を行い、効果実績を証明しています
DOCUMENT DOWNLOAD
資料ダウンロード
法人向けプログラムについて
より詳しくご説明いたします
MELONのプログラムは「必ず効果を出す」という部分に重点を置いており、
ただの座学としての知識提供にとどまらず、効果を出すところまで伴走いたします。
研修プログラム
紹介パンフレット
福利厚生定額プラン
紹介フライヤー
MELON
会社概要資料
MELONオンライン
紹介資料
MELON
研修サービス概要資料
マインドフルネスやMELON導入に関して
ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください
久賀谷 亮
シニア・アドバイザー／医師（日・米医師免許）医学博士
マインドフルネスが欧米や世界で注目を浴びている理由は、偶然ではなく、人々が「疲れている」「満たされていない」から。 アメリカでマインドフルネスは4,000億円産業であり、4分の1の企業が取り入れ、あるアプリは4,000万人もが利用しています。都市化、デジタル化、成長資本主義、デスクワークの増加は、脳の負荷をあげ、疲労を増しています。 一方、生産性の向上は満足につながらず、人は幸せを求めています。この両者を解決するのが、マインドフルネスです。心身の痛み（慢性の痛み、うつ、不安） の改善をはじめ、ポジティブな姿勢、人間関係の調和、疲労の減少、満足度、パフォーマンスの増加が期待され、企業文化のなかで有用です。またバーンアウト、自殺、過労死など火急の問題に対しても、効果が期待されるのです。 世界に誇る日本人の「勤勉さ」に、「休息」「充足」という価値を加えるチャンスです。
久賀谷 亮プロフィール
日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだ後、イェール大学で先端脳科学研究に携わり、 臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に従事する。カイザーグループ、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、 ハーバー UCLA 非常勤医などを経てロサンゼルスにて「 TransHope Medical, Inc. 」を開業。同院長として、マインドフルネス認知療法や TMS 磁気治療など、最先端の治療を取り入れた診療を展開。 臨床医として日米で 25 年以上のキャリアを持つ。著書・講演・セミナー・監修や、脳科学に基づくマインドフルネス休息法のインフルエンサーとして尽力を注ぐ。
「最高の休息法」「疲労回復 最強の教科書」など、マインドフルネスについての著書多数。